SEANCE INDIVIDUELLE

Donner et recevoir: une attitude active
Les séances individuelles sont l’occasion d’aborder avec plus de précisions des thématiques personnelles, de chercher ensemble des réponses à des questions, besoins ou désirs actuels, ou peut-être déjà vus en atelier collectif. Le travail peut se présenter de manières diverses et variées.

En dialogue avec la personne, je choisis une combinaison de travail alliant le toucher et le mouvement, guidée par ma perception visuelle, tactile et interne des tissus du corps ou des schèmes de mouvement. La personne affine ainsi votre sa conscience du corps, en découvre des forces insoupconnées, ouvrant sur de nouveaux horizons et modes de penser, d’être et d’agir. Au fur et à mesure des séances et selon le dialogue établi, il me sera possible d’affiner les propositions et de mieux les orienter, afin de développer l’autonomie en question de santé, ainsi que les forces d’autoguérison. Pour cela, je propose aussi différentes approches ou informations, comme des images anatomiques et du matériel divers, en vue d’une meilleure compréhension.

J’offre ainsi un espace protégé, afin de faire ensemble un travail satisfaisant de guérison et de croissance psycho-physique, en préservant un temps d’intégration individuelle à la fin de chaque séance afin de préserver l’autonomie. Le Body-Mind Centering propose ainsi des outils pratiques pour la vie quotidienne.

 

COACHING BEI CHRONISCHEN SCHMERZEN

Somatisches Training mit Body-Mind Centering®

Gehören Schmerzen, Verletzungen, Trägheitsgefühl und Erschöpfung zu Ihrem Alltag?

Odile Seitz biete Coaching an, in dem das Verständnis und die Aufmerksamkeit für persönliche Problematiken, ins besondere chronische Schmerzen, und Möglichkeiten, diese selbst aktiv und positiv zu beeinflussen, vertieft werden. An verschiedenen thematischen Abenden wird Ihnen Wissen vermittelt und Sie werden unmittelbar physisch dabei unterstützt, Ihre Beweglichkeit zu verbessern, bestimmte Bewegungsabläufe zu optimieren und Entspannung zu finden. Das Training wirkt vorbeugend, heilend, steigert die Lebensqualität und wirkt schnell.

 

CRANIOSACRALE OSTEOPATHIE FÜR SCHWANGERE

UND FRAUEN UND KINDER NACH DER ENTBINDUNG

Für schwangere Frauen sind die letzten Wochen und Monate vor der Geburt häufig belastend. Mal schmerzt der Rücken, mal die Rippen. Das Baby drückt und verlangt nach Platz. Die Nächte werden unruhig, dazu kommt vielleicht Nervosität, vor dem was kommt.

Nach der Entbindung hingegen, stellt sich manchmal Erschöpfung ein,
die Zeit, Energie zu tanken, den Akku wieder aufzuladen, fehlt jedoch nun oft.

Und auch für Ihr Baby kann die Geburt möglicherweise ein beunruhigendes Erlebnis gewesen sein.

Was tun?

Die Craniosacrale Therapie ist Teil der Osteopathie. Die Sitzung erfolgt durch sanfte, kaum spürbare Berührungen. Sie verschafft innere Ruhe, Gelassenheit, mentale und physische Kraft. Physiologisch wirkt sie bspw. auf die Bewegungsfreiheit der Beckenknochen und damit günstig auf die Lage des Kindes, und unterstützt so die Vorbereitung auf eine spontane Geburt.

Bei Mutter und Kind hinterläßt die Geburt Spuren im Körpergewebe. Die Craniosacrale Therapie kann Blockaden lösen und bewirkt eine Stärkung der Vitalfuktionen, einen Ausgleich bei Spannungszuständen, stärkt das Immun- und Nervensystem und wirkt dadurch unterstützend für die Mutter / Kind Beziehung.

Das Gruppenatelier ist ein Raum zur Erforschung und Verfeinerung des Körperbewußtseins, der Optimierung der professionellen Performance, des persönlichen Potentials der Kursteilnehmer, auch ein Ort der Entspannung und des Wohlbefindens.
Es werden durchaus unterschiedliche Erlebnisse und Erfahrungen der Teilnehmer des Kurses kommuniziert, dies fördert Bewußtsein und ermöglicht gruppendynamische Prozesse in geschütztem Rahmen.
In freier – nicht vorgegebener – Bewegung werden neue Bewegungs- und Verhaltensmuster entwickelt und erforscht, Möglichkeiten des Streßmanagements untersucht und erlernt, die innere Ruhe, Vitalität und Entspannung schaffen.
Abhängig von den Bedürfnissen der Gruppe variiere ich Vorgabe und Zielsetzung.

 

Informationen

Seulement sur rendez-vous
      • In Wannsee, Bismarckstr. 7a,14109 Berlin
Séances pour femmes enceintes, bébés et enfants
  • Kreuzberg: In der Somatischen Akademie, Paul-Linke-Ufer 30, 10999 Berlin
  • Charlottenburg: In der Natura Praxis, August-Viktoria Str. 91, 14193 Berlin
  • Prenzlauerberg: Gemeinschaftspraxis, Raumerstr., 10437 Berlin

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